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        石斛搭配什么吃效果最好

        時間:2020-07-17 11:41來源:容縣石斛網作者:容縣石斛網點擊:

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        石斛好處有很多,比如抗腫瘤、抗風濕、美容潤膚、增強免疫力、促消化等功效,那石斛一般和什么泡水喝比較好呢?
         

        1、石斛+麥冬+綠茶葉茶

        用量:石斛為15克、麥冬10克,綠茶葉5克。做法:然后一同放入杯子里,用開水沖泡即可。功效:有清熱作用,對咽喉也有一定的幫助,比如說生津利咽。
         

        2、石斛+玉米須+蘆根茶

        用量:石斛10克,蘆根15克,玉米須20克。做法:將三者用水煮,煮到一定程度,可以把渣去掉,喝其水。功效:玉米須有利尿的作用,而石斛有養陰的作用,而且還有清熱的功效。
         

        3、石斛+枸杞+菊花茶

        用量:石斛和枸杞各15克、菊花10克。做法:可以將上述三者放入鍋中煮水喝。功效:菊花和石斛有清熱效果、另外枸杞子有養肝明目的功效。

        石斛能經常泡水喝嗎?石斛的功效有很多,但是不能亂吃,脾胃虛寒、體內有寒氣的人最好不喝,另外感冒的人群也不建議喝,因為石斛比較滋膩,不利于感冒的治療;另外石斛是寒性的,多用對身體不太好,所以不建議天天吃石斛。

        石斛始載于《神農本草經》,列為上品,為蘭科石斛屬植物金釵石斛、環草石斛、鐵皮石斛、黃草石斛、馬鞭石斛的莖,屬于補益類中的補陰藥;其中鐵皮石斛為石斛之極品,它因表皮呈鐵綠色而得名,鐵皮石斛剪去部分須根后,邊炒邊扭成螺旋狀或彈簧狀,烘干而成的,習慣稱為“耳環石斛”。藥性:甘,微寒。歸胃、肺、腎經。功能主治:生津清胃,養陰清熱。主治熱病傷津,煩渴,陰虛胃痛,病后虛熱,陰傷目暗?!渡褶r本草經》記載:“主傷中,除痹,下氣,補五臟虛勞羸弱,強陰,久服厚腸胃,輕身延年。”用法用量:內服:煎湯,6~15g,鮮品可加倍,或入丸、散;或熬膏。若出現津液缺乏、口干熱燥、心煩口渴、舌干而紅或無苔時,以石斛治療收效甚佳;石斛還能補腎明目,治療肝腎不足所致的視力模糊,兩眼昏花,特別適合中老年人群。
         

        石斛搭配什么吃效果最好

         

        石斛選方:

        1、治胃火上沖,心中煩悶,怔忡驚悸:石斛30g,玄參10g,水煎服。

        2、治病后虛熱口渴:石斛、麥冬、五味子各10g,水煎代茶飲。

        3、治肝腎陰虛所致眼睛干澀,視物昏花,頭暈耳鳴:石斛、菊花各10g,女貞子、山萸肉各15g,枸杞子30g,水煎服。

        4、治秋季肺燥津傷所致陰虛燥咳、口干痰稠:石斛、百合、沙參各15g,款冬花10g,水煎服。
         

        由于石斛產品眾多,品質也參差不齊,所以消費者購買時要注意分辨和判斷。

        鐵皮石斛始載于東漢時期我國第一部醫學專著《神農本草經》“列為上品,久服厚腸胃,輕身,延年”;后來李時珍的《本草綱目》、孫思邈的《備急千金要方》等醫藥著作也先后對鐵皮石斛進行注解。乾隆、武則天、文成公主、梅蘭芳先生、宋美齡等歷史名人亦對其追捧不已。鑒于鐵皮石斛的功效,2010版的《中國藥典》,還對鐵皮石斛進行單獨收錄。由于鐵皮石斛生長條件苛刻,已經瀕臨滅絕,現在野生鐵皮石斛是國家二級保護植物,現在市場上最頂級的鐵皮石斛是近野生的。

        1、鐵皮石斛與天冬、麥冬:鐵皮石斛與天冬、麥冬,皆為清熱養陰之品,均可用于熱病傷陰之病或氣陰兩虛之癥。麥冬、天冬滋陰力勝,偏、入肺經,為陰虛燥咳咯血、陰傷口渴,腸燥便秘常用;天冬大寒,清火潤燥之力強于麥冬,且入腎而滋腎陰,降腎火;麥冬微寒,滋陰潤燥與清熱之力弱于天冬,然膩滯之性亦小,且可清心除煩,益胃生津。鐵皮石斛藥性平淡,偏入于胃,胃陰不足之癥多用,且石斛又可明目益精,此為麥冬、天冬所不及。鐵皮石斛、天冬皆能滋腎陰,但鐵皮石斛兼能養胃生津,天冬兼能清肺潤燥。

        2、鐵皮石斛清熱降火茶。組方:鐵皮石斛3克+金銀花6克+菊花3克。功效:滋陰生津,清熱解毒,護肝明目。適宜人群:適宜熬夜,上火牙疼,咽喉疼痛,經常用眼的人群。用法:可用保溫杯循環泡茶服用;或養生壺首次煎煮1小時以上,循環煎煮服用。

        3、鐵皮石斛健脾茶。組方:鐵皮石斛6克+芡實6克+山藥6克。功效:補益脾胃,脾虛食少,胃腹脹痛,增補胃液。適宜人群:為動力不足引起的消化不良,腹瀉,胃痛,各種胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍等癥狀。用法:可用保溫杯循環泡茶服用;或養生壺首次煎煮1小時以上,循環煎煮服用哈。


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