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        石斛泡水一次幾顆

        時間:2020-03-30 22:52來源:容縣石斛網作者:容縣石斛網點擊:

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        鐵皮楓斗泡水喝適合工作壓力大,應酬多,煙酒過度,熬夜的亞健康人士食用。
               鐵皮石斛泡水也是有很多講究的,鐵皮楓斗泡水的用量或一次性服用過多的話,也是具有一定的副作用的,但是對身體的傷害并不明顯,同時毒性也比較低;因此千萬要注意使用量,建議鐵皮楓斗泡水每天2-3粒,可以反復泡飲,每周不超過三次。
               鐵皮石斛泡水喝的方法鐵皮楓斗是可以單獨泡水的,每次取3粒鐵皮楓斗,將燒開的水靜置2分鐘左右,然后倒入裝有楓斗的玻璃杯子中,待水涼了代茶飲用,將楓斗嚼食。適當添加其它藥材輔佐,使石斛泡水的功效更佳,以下是一些常用的搭配和泡水方法。

        石斛常用搭配材料及泡水方法

        1、石斛麥冬茶:鐵皮楓斗、 麥冬、谷芽各10g,沸水浸泡,代茶飲。
               2、石斛杞菊湯:石斛、枸杞 子、女貞子各15g,菊花10g。煎湯飲。
               3、黃芪西洋參鐵皮石斛泡水: 三種藥材一起食用建議比例黃芪兩份其它各一。
               4、石斛菊花茶,很適合長時間呆在電腦前辦公的白領帶到辦公室代茶飲用。 取石斛楓斗兩,煎煮30分鐘左右。取菊花10到20朵,枸杞5?;蛘叽髼梼深w,放入玻璃杯中,趁熱將煮石斛的水,連同石斛一起倒入杯中。

        石斛泡水一次幾顆
         

        石斛泡水小貼士:

        1、鐵皮楓斗泡水的杯子不要選用金屬的,在泡水的過程中鐵皮楓斗中的物質會和金屬發生反應,影響了功效和口感。
               2、鐵皮楓斗泡水的顏色是淡黃色的,像普通茶水的顏色。
               3、鐵皮楓斗泡水的味道甘甜,有淡淡的清香味,倘若是苦味的,可能是賣到了水草楓斗,也有可能是楓斗發霉。
               4、鐵皮楓斗打粉后再泡水吸收率和效果會更好。
               5、鐵皮石斛楓斗泡水,其中的有效成分很難快速的溶解到水里;先楓斗單獨煎水30分鐘后再于其它藥材一起沖泡哈。


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