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坐月子民間47迷信禁忌

時間：2022-05-20 09:35來源：未知作者：容縣石斛網點擊：

我是兩個寶寶的媽媽，做過兩次月子，經驗是非常豐富的，回答這個問題非常合適。

我知道的月子的禁忌主要有以下幾點：

要少吃鹽

因為月子里擔負著哺乳的重任，要少吃鹽，吃鹽多了，容易讓寶寶攝入過多鹽分。寶寶腎臟功能還不全，無法吸收掉過多的鹽分，會引起身體不適，最明顯的是嘴唇上會起泡泡。

不吃生冷辛辣的食物

月子期間，子宮尚未恢復，生冷辛辣會刺激子宮，影響子宮的恢復速度。

不要提重物

月子期間，各個臟器在恢復階段，如果提重物，有可能造成臟器脫垂，得不償失。

避免吹冷風

要注意保暖，不要吹冷風。月子期間關節處于活躍狀態，吹進冷風容易造成關節疼痛，從而引起不可逆轉的月子病。

避免同房和盆浴

月子期間同房和盆浴容易造成感染，所以必須避免。

少用眼

避免長時間看手機、看電視、看書，減少用眼活動，保護視力。月子期間，眼睛也是容易損傷的時間，深有體會。平時看同樣多的手機眼睛不疼，月子期間就會干澀生疼。

上面就是我所知道的月子禁忌，希望幫到你。如有疑問，歡迎評論區留言交流。


拓展資料：

女人坐好月子，關系到自己一輩子的健康?？梢?，月子里的禁忌我們必須了解。

一、忌同房：

因為女人生孩子子宮受到了不同程度的損傷，會陰部也受到不同程度的撕裂，一般需要42天左右才能恢復。如果月子期間夫妻同房的話，不但會損傷女性陰部，而且很容易讓細菌進入而引起婦科炎癥，還會影響惡露的排出，嚴重危害女性的身體健康。

二、忌下冷水：

因為女人在月子期間身體比較弱，弄冷水容易使自己感染風寒，從而引起月子病。所以，女人月子期間嚴禁下冷水。洗手、洗臉、刷牙都要用溫水。

三、忌流淚哭泣：

女人月子期間流淚哭泣的話，很容易傷肝并損傷眼睛，留下后遺癥。我的一個好朋友，因為月子期間她老公不管孩子，公公婆婆對她又不好，導致她在月子期間經常流淚。后來到了30來歲，她的雙眼就經常迎風流淚，視力也非常不好，令她后悔莫及呀。

四、忌食生冷：

月子里面吃生冷的食物，不但會引起脾胃虛弱，而且對自己的牙齒非常不好，會留下后遺癥，讓以后的歲月牙疼、胃疼相伴，所以要特別注意。

五、忌風直吹：

因為月子期間的女人身體非常虛弱，如果讓風直吹的話容易感冒，還容易引起頭疼、偏頭痛、痛風等后遺癥。

六、忌吃硬物：

女人生孩子，多多少少對我們全身的器官都會有損傷，所以，女人月子里面如果吃硬的東西的話，對我們的牙齒會有損傷。不但影響消化，說不定留下病根，讓以后牙酸、牙疼相伴，非常痛苦。

七、在這里面不能提重物：

我的伯母她是一個非常勤快的女人，月子里面也干這干那的，后來她過了30歲后，不但手臂疼、腿疼，背脊以及渾身都很酸痛，經常吃藥，痛苦不堪。

女人月子期間要注意休息，注意營養的攝入，偶爾起床活動活動筋骨，保持愉悅的心情和良好的睡眠。祝你母嬰平安！

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