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        一個月不吃飯瘦了60斤

        時間:2022-05-20 09:09來源:未知作者:容縣石斛網點擊:

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        47歲的林先生,一個月沒有食欲不想吃飯暴瘦了30多斤,體重從原來的快200斤下降到160多斤,人到中年,能瘦身成功告別油膩,林先生還挺高興的。不過他的家人卻有點擔心他,總覺得他這個暴瘦力度不太對勁,而且還感覺乏力,都建議他最好到醫院查一查,看是不是身體哪兒出了問題,但他自己卻認為只是飲食太少導致營養不良搞得,因為沒有別的反應,所以就沒感覺有啥。
        誰曾想到,危險正在悄悄靠近。最近,他總感覺惡心想吐,腹部有脹痛感覺,腹瀉,大便甚至都開始出血,一連多天也不見輕,于是他自己也有點害怕,就來檢查了。大致地了解他的情況后,我對他進行了一個指檢,摸到了腫塊質地較硬,表面高低不平并感覺腸腔狹窄,我有種不好的感覺,隨即讓他去做了一個腸鏡檢查。
        幾天后,林先生回來了,一個大男人在我面前居然留下了眼淚,“醫生,您快救救我吧,我檢查真的是直腸癌”。
        我問他平時飲食起居如何,他說因為工作原因,會經常喝酒,有時候喝完酒腹部有點不舒服,但是覺得沒法避免就沒太在意,還有個原因就是,老有人說他太胖了,身上有股臭味,在背后說一些很難聽的話,所以他就自己偷偷買減肥藥喝,最開始吃了以后發現拉得特別多甚至有點痛苦,但是藥效很猛,所以覺得痛苦也無所謂了,他甚至還擅自加大藥量,平時一日三餐也都沒什么食欲,但是瘦下來他高興啊,卻怎么也沒想到會發展到這么嚴重的狀態。
        在此我想跟大家說減肥藥本就有瀉藥成分,長期以往地喝,刺激性很強,會出現大問題!減肥它是一個控制飲食、運動、堅持的過程,一定要采用綠色健康的減肥方法,不能急于求成,更不能朝秦暮楚。
        我是北京朝陽醫院肛腸外科主任李恒爽,擅長治療各種肛腸科疑難雜癥,如果你也有便秘等肛腸問題,那么請在下方告訴我,我會耐心解答,我們一同讓你走向健康。#非常病例##健康##健康真探社#
        一個月不吃飯瘦了60斤

        節食減肥真的能瘦嗎?

        就算是不吃不喝,想要瘦下來也需要時間的,我曾經一個月不吃飯,瘦了十斤左右,18年的時候,沒上班,在家躺了一個月,每天不吃不喝,就只是喝水,餓了就睡覺,有時候實在不行了,餓得頭暈的時候就吃點兒零食,這樣一天就過去了,一個月下來瘦了差不多十斤左右。

        雖然靠節食減少熱量的攝入,達到減肥的目的。但是非常的不健康。身體機能下降就造成了身體的新陳代謝變低,人與人的體質是不同,在不影響身體健康的前提下可以適當的少吃來達到減小自己的胃是可以的,米飯,魚肉,蔬菜,水果,這些都還是需要攝入的。

        我那時候雖然瘦了十斤左右,后面一段時間也都是需要一直堅持少吃的,后面因為生活模式改變了,一多吃就立刻反彈又胖回去了,就相當于白減了,不吃飯,節食真的是不健康的減肥方法。

        現在生活節奏快,壓力也大,如果為了減肥不吃飯,會讓自己的身體不健康,造成胃病這些,所以還是需要靠健康的減肥方式,可以適當的運動,這樣對身體也好,最后希望大家都能成功的減肥。


         

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