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        新鮮的霍山石斛怎么用怎么吃

        時間:2020-01-15 23:21來源:容縣石斛網作者:容縣石斛網點擊:

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        新鮮的霍山石斛怎么用怎么吃?霍山米斛能大幅度提高人體內SOD(延緩衰老的主要物質)水平,對經常熬夜、用腦、煙酒過度,體虛乏力的人群,經常飲用非常適宜?;羯绞忻髂孔饔?,也能調和陰陽、壯陽補腎、養顏駐容,從而達到保健益壽的功效。

        霍山石斛向大家推薦的常見米斛的吃法:

        1.霍山米斛泡飲:

        取霍山米斛干品1-3克放在保溫杯中,加三分之一的開水蓋好,泡一夜,第二天直接加滿開水飲用,可連續沖泡2-3天,泡完咀嚼吃掉?;蛉¤F皮楓斗(真品)粉碎成末,1~3克/人/天,沸水沖飲。也可將鐵皮楓斗加水煮30分鐘以上使用,可循環食用??汕鍩嶙剃?,抗疲勞。

        2霍山米斛.鮮吃:

        把新鮮的霍山米斛洗干凈直接嚼著吃,也可放在榨汁機里加半杯溫開水榨汁飲用,每天10-20克??膳哦攫B顏,清咽明目、促進睡眠、增強身體抵抗力,對身體乏力精神欠佳及煙酒過度者功效顯著,瘦身健體效果尤佳。

        3.霍山米斛膳食食用:

        可將霍山米斛加到日常飲食中,例如燉雞,燉鴿子,有養陰、生津、滋補肝腎的功效,老幼皆宜。

        4.霍山米斛酒:

        用鐵皮楓斗泡酒,適當添加輔料(具體請咨詢專業醫藥人士),對腰腿疼痛,體倦無力,風濕痹等癥有良好改善作用。


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